L’orto di Agosto è ricco di frutta e verdura per reidratare l’organismo: cibi freschi, saporiti e dissetanti per preparare ricette buone e salutari da gustare in riva al mare o in compagnia di amici. Scopri cosa non può mancare nella tua spesa di Agosto.
Il pomodoro rimane senza dubbio il protagonista della tavola estiva. Disponibile in numerose varietà, tutte ugualmente gustose, è perfetto per numerose ricette di stagione: insalate, bruschette, paste fredde e primi piatti. Il pomodoro è inoltre ricco di antiossidanti e proprietà benefiche.
Anche zucchine, peperoni e melanzane compaiono nella lista della spesa di agosto. Lattuga, cetrioli e ravanelli sono ortaggi perfetti per delle gustosissime insalate, ottimi alleati per chi vuole evitare di accendere i fornelli in queste calde giornate.
La spesa di agosto è inoltre ricca di frutta: la natura ci regala tanti prodotti dissetanti e rinfrescanti per combattere il caldo come anguria, melone, fichi e prugne. È inoltre il momento di fare scorta di frutti di bosco: more, ribes, mirtilli e lamponi in questo periodo dell’anno sono particolarmente succosi e squisiti.
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